Isi
- tahap
- Bagian 1 Cuci rambutnya
- Bagian 2 Menjaga rambut terhidrasi dengan baik
- Bagian 3 Menjaga Rambut Sehat
- Bagian 4 Melindungi rambut Anda dari kerusakan
Karena rambut ikal mereka yang kencang dan kecenderungan untuk tidur, tidak selalu mudah menumbuhkan rambut afro. Tetapi apakah rambut Anda alami atau santai, merawatnya dengan benar, Anda masih bisa mempromosikan pertumbuhan mereka dan mendapatkan panjang yang bagus. Gunakan produk yang melindungi rambut Anda dari kerusakan dan memungkinkan mereka tetap terhidrasi dengan baik dan membuat kebiasaan yang baik setiap hari. Untuk memiliki rambut yang lebih sehat dan lebih panjang, Anda juga perlu melindunginya dari panas, simpul dan menghindari gaya rambut yang membahayakan mereka.
tahap
Bagian 1 Cuci rambutnya
-
Pilih produk yang sesuai dengan jenis rambut Anda. Rambut afros tidak semuanya memiliki ure yang sama dan berbagai jenis rambut afros memiliki kebutuhan yang berbeda. Setelah Anda mengidentifikasi jenis rambut Anda, Anda dapat meminta penata rambut Anda untuk merekomendasikan produk untuk digunakan atau mencari di internet untuk sampo dan kondisioner rambut yang sesuai untuk jenis rambut Anda. Semakin keriting atau keriting rambut Anda, semakin besar kemungkinan akan tersedak dan pecah. Karena itu, rambut jenis ini harus dirawat dengan sangat baik agar menjadi panjang dan kuat. Periksa rambut Anda dan lihat apakah cocok dengan kriteria berikut.- Tipe 1: rambut yang sesuai dengan tipe ini halus, tanpa riak, tanpa keriting dan tidak keriting.
- Tipe 2: rambut tipe ini bergelombang, antara keriting dan halus. Rambut dengan gelombang paling halus sesuai dengan tipe 2A, sedangkan tipe 2B dan 2C sesuai dengan undulasi yang lebih jelas.
- Tipe 3: Rambut tipe ini keriting, dengan kunci berbentuk S atau spiral. Tipe 3A adalah loop yang lebih besar dan tipe 3C memiliki ikal yang lebih rapat dan rambut yang hampir keriting.
- Tipe 4: rambut tipe ini keriting, dengan kunci yang sangat keriting dan ure berbusa. Rambut tipe 4A memiliki loop berbentuk S, sedangkan tipe 4B dan C memiliki kunci tipe Z.
-
Jangan mencuci rambut Anda lebih dari sekali seminggu. Bahkan jika Anda menggunakan sampo ringan, terlalu sering mencuci rambut, Anda akan menghilangkan minyak alami dan panjang Anda akan menjadi rapuh. Cobalah mencuci rambut sekali seminggu dan jika rambut Anda masih sangat kering, sisihkan sampo lebih banyak lagi.- Jika rambut Anda tumbuh di antara dua sampo, Anda bisa menggunakan sampo kering untuk menyerap minyak.
- Jika Anda banyak berolahraga, Anda mungkin tergoda untuk mencuci rambut setelah setiap sesi. Namun, ini cenderung akan merusak rambut Anda. Alih-alih menggunakan sampo setiap kali Anda berolahraga, cuci rambut Anda dengan cowashing, lalu oleskan sedikit krim pembilas untuk melembabkan rambut Anda lebih banyak lagi.
-
Biasakan membuat sampo. Pra-shampo adalah perawatan yang tujuannya adalah untuk menjaga minyak dan hidrasi rambut selama shampo. Oleskan produk ini pada rambut kering Anda, sedikit demi sedikit, tips bekerja ke akar. Kenakan topi shower dan biarkan selama 30 menit atau waktu yang tertera pada leaflet produk. Bilas produk sebelum mencuci rambut Anda. Anda dapat menggunakan pra-sampo siap pakai atau menyiapkan sendiri produk-produk sederhana, seperti yang ditunjukkan di bawah ini.- Minyak kental, seperti alpukat, bunga matahari, babassu, kelapa atau minyak zaitun.
- Sayang
- Mangga mentega
- Yogurt
- Kondisioner favorit Anda
-
Gunakan shampo tanpa sulfat. Sulfat dapat mengeringkan rambut dan menyebabkan rambut kusut dan patah. Carilah sampo dan kondisioner "bebas sulfat" atau baca daftar bahan dan pastikan syaratnya natrium lauril sulfat, natrium laureth sulfat, atau ammonium laureth sulfate jangan muncul.- Kadang-kadang menggunakan sampo yang mengandung sulfat sebenarnya bisa bermanfaat karena akan menghilangkan minyak dan kotoran yang menumpuk di rambut dan kulit kepala Anda, yang sampo tanpa sulfat tidak bisa menghilangkannya. Ada juga sampo klarifikasi bebas sulfat yang dirancang khusus untuk rambut Afro. Gunakan sampo klarifikasi atau sampo sulfat sebulan sekali untuk membersihkan rambut Anda secara menyeluruh dan menghilangkan residu yang membandel.
- Shampo yang mengandung minyak organik, seperti jojoba atau argan, dapat membantu menjaga rambut tetap sehat, lembut dan terhidrasi dengan baik.
-
Pisahkan rambut Anda menjadi beberapa kunci sebelum dicuci. Kecuali jika rambut Anda sangat pendek, cuci semuanya pada saat yang sama, Anda berisiko terjerat dan rusak. Batalkan kepangan atau lilitan masing-masing sumbu sebelum mencuci dan membilasnya, lalu ikat lagi atau putar sebelum pergi ke sumbu berikutnya. -
Berkonsentrasilah pada kulit kepala Anda. Ujung rambut Anda paling rentan terhadap peluruhan dan skimming, sedangkan akar dan kulit kepala lebih rentan terhadap kotoran, minyak, dan keringat. Pijat lembut sampo ke kulit kepala Anda, lalu biarkan busa mengalir turun dan bersihkan panjang Anda saat Anda membilas.
Bagian 2 Menjaga rambut terhidrasi dengan baik
-
Gunakan kondisioner pelembab setelah setiap shampo. Setiap kali Anda mencuci rambut, sampo menghilangkan minyak alami dan mengeringkan rambut. Untuk menjaga rambut tetap sehat dan terhidrasi dengan baik, sangat penting untuk menggunakan kondisioner. Pilih satu yang dirancang untuk rambut Afro atau rambut keriting, kering atau rapuh.- Sebagian besar kondisioner paling efektif bila dibiarkan beraksi selama beberapa menit sebelum dibilas. Ikuti instruksi pada botol untuk mengetahui berapa lama untuk membiarkan produk duduk.
- Kemudian bilas rambut Anda dengan air segar, untuk menutup sisik dan menjaga rambut terhidrasi dengan baik.
- Anda juga dapat menggunakan kondisioner hanya untuk mencuci rambut di antara dua shampo (pengecut). Metode ini terutama diindikasikan untuk rambut afro yang dikenakan secara alami.
-
Oleskan masker setidaknya sebulan sekali. Masker kapiler menembus serat rambut lebih dalam daripada kondisioner rambut konvensional, membantu memperbaiki kerusakan sampo yang terlalu sering, alat pemanas, dan paparan sinar matahari dan angin. Oleskan masker ke rambut basah setelah dicuci dan ikuti instruksi produk untuk mengetahui berapa lama untuk membiarkannya.- Jika Anda sering mencuci rambut, Anda mungkin perlu membuat masker lebih teratur (hingga seminggu sekali).
- Masker rambut mengandung bahan-bahan seperti minyak argan dan keratin, yang melindungi dan menutrisi rambut secara mendalam. Masker protein juga sangat baik untuk memperbaiki dan melembabkan rambut yang rusak.
- Anda juga dapat menyiapkan topeng Anda sendiri dengan mayones. Lambang panjang Anda dan biarkan selama 15 menit. Bilas dan cuci rambut Anda dengan sampo dan kondisioner Anda yang biasa. Ulangi perawatan sekali atau dua kali seminggu, untuk ikal yang sangat lembut.
-
Melembabkan rambut Anda setiap hari. Untuk menjaga rambut kuat dan sehat, penting untuk melembabkannya dengan baik. Oleskan pelembab favorit Anda setiap hari jika Anda bisa. Jika aplikasi harian terlalu banyak untuk rambut Anda, oleskan produk setiap hari.- Menerapkan produk pelembab di malam hari sebelum tidur daripada di pagi hari akan mencegah rambut Anda menjadi berat di siang hari.
- Mulailah dengan menerapkan pelembab berbasis air diikuti oleh minyak atau mentega. Akhirnya, letakkan rambut Anda dalam bentuk dengan krim rambut pelembab.
- Cari pelembab yang mengandung bahan-bahan seperti shea butter, minyak kelapa atau minyak biji anggur.
-
Gunakan minyak 1 hingga 3 kali seminggu. Minyak rambut alami membutuhkan waktu lama untuk mencapai ujungnya. Karena itu penting untuk memberikan minyak Anda lebih banyak daripada yang diproduksi oleh kulit kepala. Pijatkan minyak pada kulit kepala Anda untuk melembabkan rambut Anda dan meningkatkan pertumbuhan yang sehat. Hindari jeli minyak bumi dan minyak mineral dan pilihlah minyak nabati sebagai gantinya.- Minyak jarak telah digunakan selama ratusan tahun untuk membuat rambut lembut dan meningkatkan pertumbuhan. Jika rambut Anda sangat tipis, minyak ini juga memungkinkan Anda mendapatkan rambut yang lebih tebal.
- Minyak lavender meningkatkan pertumbuhan rambut dan membantu melawan kerontokan rambut.
- Minyak argan menembus serat rambut untuk menyehatkan, melembabkan dan mencegah kerusakan dan kerutan.
Bagian 3 Menjaga Rambut Sehat
-
Lepaskan rambut Anda dengan lembut. Mengurai rambut keriting atau keriting tidak selalu mudah dan metode yang terlalu kasar akan merusak rambut dan memperlambat pertumbuhannya. Melembabkan rambut Anda, lalu lepaskan simpul dengan hati-hati dengan sisir bergigi lebar, sikat bulu babi atau dengan jari-jari Anda.- Menggunakan jari-jari Anda adalah cara termudah untuk mengurai rambut Anda, jadi opsi ini mungkin menjadi pilihan terbaik jika Anda memiliki tipe rambut rapuh 4B atau 4C.
- Selalu mulai mengurai di ujung rambut Anda dan bekerja ke arah akar Anda.
- Cobalah untuk mengurai rambut Anda sekali seminggu dan sesuaikan frekuensinya sesuai dengan kebutuhan mereka.
-
Minta tip Anda dipotong secara teratur. Ujung rambut Anda cenderung kering dan rusak. Setelah ujungnya mulai membusuk, kerusakan kembali dengan mudah pada serat dan memperlambat pemotretan. Potong paku Anda setiap dua bulan, untuk menjaga paku sehat dan mencegah kerusakan menyebar. -
Pilihlah gaya rambut yang akan melindungi rambut Anda. Sementara menenun dan kepang ketat dapat merusak rambut dan kulit kepala, gaya rambut lainnya dapat melindungi terhadap kerusakan rambut dan meningkatkan pertumbuhannya. Pilihlah gaya rambut lembut yang mudah dirawat, seperti kepang kotak, itu Kepang Marley, itu cornrows dan tikungan.- Hindari menggunakan karet elastis untuk menempelkan rambut Anda karena mereka merusak serat rambut. Gunakan elastis kain lembut sebagai gantinya.
-
Ambil vitamin yang meningkatkan pertumbuhan rambut. Ada berbagai suplemen makanan yang akan membantu Anda memperkuat rambut Anda, sembari mempromosikan pertumbuhan yang optimal. Sebelum mengambil suplemen apa pun, konsultasikan dengan dokter Anda untuk memberi tahu Anda tentang risiko dan manfaat produk yang mungkin. Biotin (vitamin B-7) adalah vitamin yang paling sering direkomendasikan untuk meningkatkan pertumbuhan rambut. Ada juga yang lain, termasuk produk-produk berikut:- vitamin D
- vitamin B kompleks
- vitamin E
- vitamin A
-
Jaga kesehatan Anda secara umum. Untuk memiliki rambut yang sehat, Anda harus memiliki tubuh yang sehat. Agar rambut Anda tumbuh sebaik mungkin dan mempertahankan rambut yang kuat, beri makan dengan benar dan hindari stresor bagi tubuh dan pikiran Anda. Lakukan yang terbaik untuk mengambil langkah-langkah berikut.- Memiliki diet seimbang, kaya akan sayuran hijau, protein tanpa lemak, lemak sehat dan serat.
- Hidrasi diri Anda dengan baik.
- Tidur 7 hingga 9 jam semalam.
- Ambil setidaknya setengah jam aktivitas fisik setiap hari.
- Latih kegiatan yang akan membantu Anda menghilangkan stres, seperti yoga, meditasi, atau hobi lain yang mungkin Anda miliki.
Bagian 4 Melindungi rambut Anda dari kerusakan
-
Hindari menggunakan alat pemanas. Temperatur yang tinggi membuat rambut kering dan rapuh dan cenderung rusak. Jika Anda perlu menggunakan alat pemanas, cobalah untuk tidak melakukannya lebih dari sekali seminggu.- Biarkan rambut Anda mengering sesering mungkin. Panas pengering rambut bisa sangat berbahaya, karena menggabungkan dengan panasnya udara yang kuat, faktor lain yang cenderung merusak rambut.
- Gunakan pelurus dan pengeriting rambut sesering mungkin. Suhu alat-alat ini bisa melebihi 200 ° C dan Anda benar-benar memasak rambut Anda.
- Jika Anda perlu menggunakan alat pemanas, pertama-tama oleskan produk pelindung panas.
- Jangan pernah menggunakan pelurus rambut atau ikal pada rambut basah. Anda kemudian akan merusak rambut Anda secara serius.
-
Hindari mewarnai rambut Anda. Zat kimia yang terkandung dalam pewarna rambut dapat sangat merusak rambut. Mewarnai rambutnya sering mencegahnya mendorong, merusak seluruh sumbu. Jika memungkinkan, jangan mewarnai rambut Anda sama sekali. Jika benar-benar harus, tunggu setidaknya 3 bulan antara dua warna. -
Tunggu setidaknya 8 minggu antara pelurusan. Jika Anda memiliki pelurus rambut, Anda tahu seberapa banyak perawatan ini dapat merusak rambut. Jika Anda ingin menjaga rambut tetap halus, Anda mungkin tergoda untuk sering meluruskannya. Cobalah untuk menunggu selama mungkin di antara dua perawatan.- Menunggu setidaknya 8 minggu antara meluruskan, Anda akan membatasi kerusakan dan membantu rambut Anda tumbuh.
- Jika Anda bisa, akan lebih baik untuk tidak meluruskan rambut Anda dan memilih tampilan yang alami. Anda akan mencoba gaya rambut baru dan meningkatkan pertumbuhan rambut Anda.
-
Tidur di atas sarung bantal sutra. Sarung bantal Anda menyerap minyak rambut Anda pada malam hari, yang merusaknya dan membuatnya kering. Untuk menghindari hal ini dan merusak rambut Anda sesedikit mungkin, gunakan sarung bantal dari satin atau sutra. Anda bisa membungkus rambut Anda dengan syal sutra atau satin sebelum tidur.- Membungkus rambut Anda dengan syal satin atau sutra akan membantu menjaga rambut tetap terhidrasi dengan baik dan terlindung dari unsur-unsurnya. Anda bisa melakukannya siang atau malam.