Isi
adalah wiki, yang berarti bahwa banyak artikel ditulis oleh beberapa penulis. Untuk membuat artikel ini, 35 orang, beberapa anonim, berpartisipasi dalam edisi dan peningkatannya dari waktu ke waktu.Ada saatnya dalam hidup kita di mana hubungan kita, apakah sentimental, ramah atau keluarga, menghadapi hambatan dan tampaknya hancur, yang dapat membuat kita bingung dan menanyai kita tentang apa yang mungkin terjadi. Anda harus membalik halaman sehingga Anda dapat melanjutkan dan melupakan hubungan ini, jika sudah tua dan jika jelas bagi Anda apa yang telah berakhir.
tahap
-
Definisikan kelemahan Anda. Apa yang mencegah Anda maju? Sisa emosi apa yang terus Anda ikat ke orang ini? Ini biasanya merupakan bentuk kemarahan atau rasa bersalah, kemarahan atas apa yang telah dilakukan orang tersebut kepada Anda, dan kesan bahwa mereka tidak bertanggung jawab atas tindakan mereka atau rasa bersalah atas apa yang telah Anda lakukan ( atau tidak) kepada orang lain serta penyesalan yang menyertainya. -
Memaafkan. Cara tercepat untuk membebaskan diri dari musuh dan segala hal yang terkait dengannya adalah memaafkan. Lepaskan tautan ini dan bebaskan diri Anda dari orang yang mengerikan ini. Adalah kebencian Anda yang telah melekat pada Anda pada orang ini dan rasa sakit yang menjadi tanggung jawabnya. Pengampunan Anda membuat Anda bisa melepaskan diri dari orang itu dan penderitaan Anda. Berkatilah musuh ini dan perbuatan jahatnya ketika mereka datang ke pikiran Anda. Semoga orang ini semua kebahagiaan mungkin. Anda mungkin memiliki kesan memaksa diri sendiri, menjadi buatan, bahkan munafik, beberapa kali pertama Anda mencoba formula "berkah" ini, tetapi Anda harus melanjutkan. Anda pada akhirnya akan terbiasa dengan hal itu dan segera setelah itu, kemarahan dan rasa sakit yang telah menghabiskan hati Anda akan menguap. -
Alasan sendiri. Anda harus melakukannya jika Anda merasa bersalah atau malu dan jika Anda adalah orang (atau orang) yang kepadanya Anda harus memaafkan sesuatu. Tetapi itu tidak cukup untuk mengatakan bahwa Anda menyesal. Dapatkan sendiri pena dan kertas dan tulis surat alasan lengkap dengan mengingat hal-hal berikut.- Jangan mencari alasan, jangan minta maaf jika Anda menemukan alasan untuk menjelaskan tindakan Anda, bertanggung jawab atas apa yang Anda lakukan
- Menempatkan poin kehormatan untuk tidak menggunakan kata hubung "tapi", itu berarti Anda sama sekali tidak menyesal
- Jangan katakan, "Aku minta maaf kamu mengambilnya seperti itu" atau "Maafkan aku jika aku menyinggung kamu", itu memberi kamu kesan bahwa kamu menuduh yang lain dari apa yang dia alami, yang bukan cara yang baik untuk meminta maaf
- Pikirkan tentang apa yang bisa membuat Anda melakukan hal yang salah, temukan masalah yang mendasarinya, jelaskan kepada orang tersebut (dengan penjelasan dan bukan alasan) dan katakan padanya apa yang ingin Anda lakukan untuk menyelesaikan masalah sehingga Anda tidak membuat kesalahan yang sama di masa depan
-
Atur upacara simbolik. Kami juga menyelenggarakan upacara pemakaman untuk almarhum yang mayatnya belum pernah ditemukan dan Anda dapat melakukan hal yang sama dengan hubungan yang tidak pernah benar-benar berakhir. Kumpulkan segala sesuatu yang dapat mengingatkan Anda tentang orang ini dan membakar benda-benda ini atau memberikannya kepada badan amal. Jadikan pidato eulogy tentang hubungan ini. -
Tulis sebuah cerita. Ingat awal hubungan dengan orang ini dan tulis semuanya mulai dari awal hingga akhir. Ini bisa sangat menyakitkan, tetapi bisa memberi Anda perspektif yang lebih luas. Ketika Anda mencapai bab terakhir, selesaikan pada catatan optimis dan kata akhir. Jika Anda menulis cerita Anda di buku catatan, pastikan untuk menutupnya, bernapas dalam-dalam, dan menyimpannya di rak. Kumpulkan daun longgar jika Anda telah menulis di atas kertas longgar, masukkan ke dalam amplop dan tutuplah. Anda dapat memilih untuk menyimpan cerita ini, merobeknya atau membakarnya. Anda dapat membalik halaman secara emosional dengan menuliskan kisah hubungan ini di atas kertas. -
Mulai bab baru dalam hidup Anda. Anda tidak akan pernah bisa menghapus orang ini dari ingatan Anda, tetapi Anda dapat menggunakan pengalaman ini untuk meningkatkan diri Anda dan orang lain. Jika Anda menyesatkan seseorang, buatlah janji untuk tidak melakukan kesalahan yang sama lagi. Anda bahkan dapat melangkah lebih jauh: membantu orang lain untuk tidak melakukan kesalahan yang sama seperti Anda. Hubungi korban lain jika Anda dilecehkan dan ajari mereka untuk menghindari kesalahan yang Anda hadapi. Jadikan akhir dari hubungan ini sebagai titik balik dalam hidup Anda. Ambil arah baru.
- Ketika Anda memulai hubungan baru, ungkapkan secara terbuka bagaimana perasaan Anda tentang pasangan Anda dan dengannya. Ini juga akan memungkinkan Anda untuk memutuskan rantai yang mengikat Anda ke hubungan Anda sebelumnya. Dengan mengekspresikan diri secara terbuka, Anda sekarang tahu bahwa Anda berkomitmen pada orang baru dan bukan pada hubungan masa lalu. Cara membalik halaman ini memiliki banyak keuntungan, termasuk memberi tahu pasangan baru Anda bahwa Anda ada dalam hidupnya.
- Cobalah untuk meminta maaf dari lubuk hati Anda atas apa yang Anda lakukan, jika Anda menyesatkan seseorang. Jangan pernah melakukannya dengan harapan mendapatkan kembali cinta orang itu, tetapi untuk membuatnya mengerti bahwa Anda menyadari perilaku buruk Anda.
- Berkonsentrasilah pada mengapa Anda putus dengan orang ini, jika Anda baru saja melakukannya (Anda dan bukan pasangannya) dan merasa sedikit tersesat.
- Beri diri Anda waktu untuk pulih. Itu tidak akan terjadi dalam semalam.
- Bebaskan diri Anda dari hubungan lama Anda sesegera mungkin. Hubungan ini bukan bagian dari masa depan. Jangan memenjarakan diri sendiri di masa lalu Anda. Hanya Anda yang bisa memastikan masa depan yang kurang suram.
- Setiap kali Anda memikirkan orang ini, visualisasikan di depan Anda, lalu bayangkan Anda meniupnya untuk menghilangkannya. Biarkan itu terbang, menjauh darinya seperti daun mati tertiup angin atau menyusut menjadi debu. Lakukan setiap kali Anda menemukan diri Anda mengulangi masa lalu.
- Tidak baik untuk terus memiliki hubungan intim dengan mantan.
- Sebagai bagian dari hubungan yang berakhir, tinggalkan waktu dan ruang lain yang dia butuhkan jika orang itu bertanya kepada Anda, karena Anda tidak akan memiliki pilihan lain. Memanggil atau mengirim orang ke orang ini tidak akan melakukan hal yang baik, kecuali mengirim panah di hatinya dan memberi kesan bahwa Anda begitu egois sehingga Anda bahkan tidak bisa memenuhi keinginannya. Masa perpisahan ini akan membantu orang lain untuk memahami jika mereka masih mencintai Anda. Keheningan ini akan menyakitkan, tetapi pada akhirnya akan mengarah pada dua solusi: orang tersebut akan memahami apa yang masih Anda cintai dan akan kembali atau dia akan memanfaatkan periode perpisahan ini untuk meninggalkan Anda. Anda tidak memiliki solusi lain ketika Anda mencapai akhir suatu hubungan.
- Hindari segala macam gangguan atau cara untuk melarikan diri dari kenyataan. Jangan membenamkan diri dalam konsumsi zat beracun atau perilaku adiktif lainnya. Ini hanya akan menunda saat Anda dapat membalik halaman.