Isi
- tahap
- Bagian 1 Tetap bersih
- Bagian 2 Menghilangkan bau badan dan mencegah keringat
- Bagian 3 Mencukur bulu-bulu
- Bagian 4 Memecahkan masalah
Jika Anda ingin menjaga ketiak Anda tetap segar dan bersih, ini seharusnya tidak menjadi tugas. Mengikuti beberapa tips sederhana akan membantu Anda merasa baik. Anda akan siap mengenakan apa pun yang Anda inginkan dan pergi ke mana saja dengan percaya diri!
tahap
Bagian 1 Tetap bersih
-
Mandilah setiap hari. Kulit adalah tubuh terbesar tubuh dan dengan sering mencuci, Anda membantu melindungi diri sendiri dan ketiak Anda dari bakteri, bau, dan penyakit yang berbahaya. Gunakan air hangat dan sabun lembut. -
Pakailah serat alami. Kain serat alami seperti katun, wol, sutra, dll. Daripada kain sintetis seperti nilon, poliester, dll., Biarkan kulit Anda bernafas. Ini berarti keringat akan menguap lebih cepat untuk mengontrol tingkat kelembaban, bakteri dan bau. Pastikan untuk memakai pakaian bersih dan sering-sering mencucinya. -
Perhatikan makanan yang bisa membuat Anda merasa berkeringat. Makanan dengan aroma yang kuat seperti bawang putih, lognon, dan rempah-rempah seperti kari dapat berkontribusi pada bau tubuh Anda. Produk lain seperti kopi dan tembakau juga dapat berkontribusi. Dengan membatasi jumlah produk yang Anda makan atau gunakan ini, Anda akan mengurangi bau di ketiak Anda dan merasa lebih sejuk.- Jika Anda ingin tahu apakah makanan tertentu menyebabkan bau tidak sedap, hilangkan dari makanan Anda untuk melihat apakah masalahnya sudah hilang. Jika ini bukan masalahnya, cobalah untuk menghilangkan makanan lain satu demi satu sampai Anda dapat menentukan yang memberikan aroma pada keringat Anda.
- Anda mungkin bisa mengurangi masalah dengan mengunyah daun hijau seperti peterseli atau mengonsumsi suplemen makanan gandum saat makan, karena makanan ini adalah deodoran alami.
Bagian 2 Menghilangkan bau badan dan mencegah keringat
-
Oleskan deodoran setelah mandi untuk mengendalikan bau ketiak. Deodoran biasanya bekerja dengan menyembunyikan bau dengan aroma berbeda. Jika Anda memilih deodoran dengan triclosan, itu akan membantu Anda menghilangkan bakteri dan karenanya bau. Deodoran dengan soda kue akan membantu Anda menetralkan bau. -
Gunakan antiperspiran untuk mengontrol keringat dan bau. Antiperspirant menghambat kelenjar keringat (yang memproduksi keringat). Kurangnya kelembapan yang biasanya ditimbulkan oleh keringat akan mencegah perkembangan bakteri dan karenanya menimbulkan bau. Ini berarti bahwa antiperspirant juga akan mengontrol bau sementara deodoran hanya menutupi mereka.- Sebagian besar antiperspiran juga mengandung senyawa aluminium. Ketika Anda menggunakan deodoran, senyawa ini memblokir kelenjar keringat yang mencegah keringat. Namun, beberapa penelitian menunjukkan hubungan antara aluminium dan masalah tertentu seperti kanker payudara atau penyakit Alzheimer. Penelitian lain menarik kesimpulan yang lebih beragam. Jika Anda khawatir, bicarakan dengan dokter Anda.
-
Jika Anda ingin menemukan cara yang lebih alami atau metode pencegahan tambahan, cobalah memanggang soda. Memanggang soda membantu menetralkan bau, bukan hanya untuk menyembunyikannya. Letakkan sekitar seperdelapan a. untuk c. baking soda di tangan Anda dan tambahkan beberapa tetes air untuk membentuk pasta. Setelah Anda mendapatkan adonan, oleskan dengan lembut di ketiak Anda. -
Ikuti resep untuk membuat deodoran Anda sendiri. Jika Anda ingin menghindari bahan kimia kuat yang ditemukan dalam deodoran yang tersedia secara komersial, ada banyak resep yang tersedia untuk membuat deodoran Anda sendiri dengan produk alami yang dapat Anda temukan dengan mudah.- Coba resep sederhana ini. Campurkan satu takar baking soda dengan satu takar tepung jagung. Kemudian tambahkan empat ukuran minyak kelapa. Jika Anda ingin memberikan aroma yang lebih baik, Anda dapat menambahkan minyak esensial seperti minyak pohon teh, minyak lavender atau ungu. Simpan dalam botol kaca dan oleskan seperti deodoran lainnya.
Bagian 3 Mencukur bulu-bulu
-
Cukur secara teratur. Ini membantu mengeringkan ketiak lebih cepat, yang mengurangi bau. Banyak orang percaya bahwa itu juga meningkatkan penampilan ketiak. Anda dapat memilih pisau cukur listrik, pisau cukur manual dengan pisau sekali pakai atau pisau cukur sekali pakai.- Mulailah dengan mencuci ketiak Anda. Bercukur setelah mandi dan setelah mengeringkan ketiak Anda. Panasnya shower akan membuka pori-pori kulit dan akan lebih mudah bagi Anda untuk mencukur rambut.
- Oleskan krim cukur jika Anda mau. Banyak orang lebih suka menggunakan krim cukur untuk membuat proses lebih mudah dan mengurangi iritasi. Ikuti instruksi yang menyertai krim, tetapi biasanya oleskan tipis-tipis pada ketiak.
- Yang terbaik adalah memilih krim tanpa aroma, karena ini mengurangi risiko rangsangan dan reaksi alergi.
- Gunakan pisau cukur dengan hati-hati saat mencukur rambut ketiak. Lakukan perlahan dan hati-hati, saat ketiak melengkung dan lebih sulit dicukur. Anda tidak ingin memotong diri sendiri atau mencubit kulit Anda. Dengan mencukur ke arah rambut, Anda akan mengurangi risiko kecutan dan rambut yang tumbuh ke dalam.
- Gunakan produk zat ringan setelah Anda selesai. Oleskan produk astringen ringan seperti Virginia witch hazel setelah bercukur untuk mengurangi risiko iritasi.
- Frekuensi aplikasi tergantung pada kecepatan pertumbuhan rambut, preferensi pribadi Anda dan faktor lainnya.
-
Cobalah krim pencukuran bulu. Krim obat menghilangkan rambut dapat menghilangkan rambut selama beberapa minggu. Mereka bekerja dengan melarutkan rambut pada kulit agar dapat dibilas dengan mudah.- Banyak orang melaporkan bahwa krim ini keras dan memiliki bau yang tidak sedap.
- Ikuti instruksi aplikasi dengan hati-hati untuk krim.
- Selalu uji krim obat menghilangkan rambut sebelum menggunakannya. Oleskan sedikit pada kulit dan tunggu 24 jam. Jika Anda tidak melihat reaksi alergi seperti kemerahan, radang atau gatal, Anda biasanya dapat menggunakannya dengan aman.
-
Lilin epilex jika Anda mencari solusi jangka panjang. Waxing agak menyakitkan dan dapat membuat kulit teriritasi sesaat. Namun, rambut Anda akan tumbuh kembali lebih lambat daripada jika Anda mencukurnya.- Rambut tidak boleh terlalu panjang atau terlalu pendek untuk di-wax, 1 cm sudah cukup. Potong rambut sebelum menggunakan lilin jika lebih panjang dari itu.
- Bersihkan, terkelupas, dan keringkan ketiak Anda sebelum waxing.
- Oleskan strip lilin kosmetik berkualitas baik atau lapisan tipis di arah yang berlawanan dari pertumbuhan rambut. Hapus itu mengikuti instruksi pada paket.
- Gunakan pelembab yang menyegarkan, laloe vera atau es krim setelah Anda selesai untuk menghilangkan rasa sakit dan iritasi.
- Waxing membutuhkan pelatihan dan bisa menyakitkan dan bahkan berbahaya, jadi Anda bisa pergi ke profesional untuk menyelesaikannya.
-
Pertimbangkan elektrolisis jika Anda mencari solusi pencegahan pertumbuhan rambut permanen. Selama elektrolisis, jarum tipis dimasukkan ke kulit dekat folikel rambut. Debit listrik yang rendah menghancurkan folikel sehingga rambut tidak bisa tumbuh lagi. Proses ini lambat dan mahal, tetapi sepenuhnya menghindari pertumbuhan kembali rambut.
Bagian 4 Memecahkan masalah
-
Meringankan ketiak Anda dengan solusi sederhana. Kulit ketiak dapat menjadi gelap karena berbagai alasan, misalnya karena akumulasi sel kulit mati atau karena reaksi dengan deodoran. Jika itu tidak terdengar baik bagi Anda, Anda harus mencerahkan kulit Anda. Ada krim pemutih profesional, tetapi tidak selalu dibingkai dengan baik dan bisa mengandung bahan kimia berbahaya. Untungnya, ada cara alami untuk membersihkan kulit. Berikut adalah beberapa metode paling sederhana dan paling efektif.- Ambil seiris lemon dan gosokkan ke ketiak Anda atau campur jus lemon dengan yogurt untuk mendapatkan pasta. Oleskan di bawah ketiak Anda dan biarkan selama sepuluh menit, lalu bilas. Lemon adalah zat pemutih alami yang akan mencerahkan kulit Anda.
- Seringkali, sel-sel kulit mati menyebabkan pigmentasi kulit yang lebih gelap, itulah sebabnya pengelupasan kulit secara teratur dapat membantu Anda. Eksfoliator mengeringkan dan mengiritasi kulit, jadi Anda harus memilih yang lembut.
-
Ubah deodoran Anda jika ketiak Anda teriritasi atau tidak nyaman. Anda mungkin memiliki reaksi alergi terhadap senyawa deodoran jika Anda merasakan gatal, kemerahan, radang, dll., Di ketiak. Penelitian telah menunjukkan bahwa deodoran yang mengandung gliserol dan minyak biji bunga matahari dapat mengurangi iritasi yang disebabkan oleh pencukuran.- Jika deodoran Anda tidak ingin mengurangi keringat atau bau ketiak, atau jika Anda bereaksi, bicarakan dengan dokter Anda tentang menemukan produk yang lebih kuat atau berbeda.
-
Konsultasikan dengan dokter Anda jika Anda memiliki gejala yang tidak biasa atau persisten. Rambut yang berkeringat, tumbuh ke dalam, bau dan kulit yang lebih gelap hanyalah masalah kecil yang muncul di ketiak. Dimungkinkan untuk menempati dengan aman menggunakan metode yang dijelaskan di atas. Namun, jika Anda melihat sesuatu yang tidak biasa, ini bisa menjadi tanda masalah yang lebih serius yang perlu diperiksa oleh dokter.- Jika keringat Anda memiliki aroma buah, itu bisa menjadi tanda diabetes, sedangkan penyakit hati atau ginjal akan memberikan bau klorin ke keringat Anda. Konsultasikan dengan dokter Anda jika Anda melihat bau tidak normal atau tidak biasa yang berasal dari ketiak Anda.
- Warna gelap kulit ketiak dapat terjadi pada siapa saja, tetapi lebih sering muncul pada orang dengan masalah insulin, masalah hipofisis, infeksi tertentu dan penyakit lainnya. Hubungi dokter Anda jika Anda khawatir atau ketiak Anda menjadi lebih gelap bersama dengan gejala lainnya.