Isi
- tahap
- Bagian 1 Pastikan Anda telah membuat keputusan yang tepat
- Bagian 2 Hormati pasangan Anda dan hargai diri Anda
- Bagian 3 Berinteraksi dengan Santai
- Bagian 4 Memisahkan
Seringkali dalam suatu hubungan tanpa komitmen, kedua pasangan tidak berharap untuk tetap bersama atau menjadi monogami dalam jangka panjang. Jika Anda berpikir tentang menjalin hubungan semacam ini atau jika Anda sudah menjalin hubungan tanpa komitmen, komunikasi dan kejujuran adalah prioritas utama. Jangan hanya berasumsi bahwa hal-hal hanya akan memilah diri sendiri: hanya memperjelas harapan Anda. Tetapkan beberapa aturan dan batasi kontak dengan orang tersebut. Selain itu, jangan terlibat secara emosional, karena bisa membuat Anda berdua menginginkan lebih dari apa yang ingin Anda tawarkan.
tahap
Bagian 1 Pastikan Anda telah membuat keputusan yang tepat
-
Cari tahu apakah Anda ingin memiliki hubungan terbuka. Sebelum memulai hubungan tanpa komitmen (atau setuju untuk memilikinya), pastikan Anda benar-benar menginginkannya. Tuliskan manfaat tautan semacam itu dan tanyakan pada diri Anda apakah itu cocok untuk Anda.- Orang memilih untuk tidak memiliki hubungan komitmen karena berbagai alasan. Mungkin Anda keluar dari kisah cinta yang panjang dan Anda belum siap untuk memulai yang lain. Mungkin Anda terlalu sibuk untuk memajukan karir Anda dan tidak punya waktu untuk bermitra.
- Hindari meminta pasangan Anda menekan Anda jika itu bukan sesuatu yang Anda inginkan.
-
Pastikan yang lain tidak ingin terlibat. Tetapkan hubungan sedini mungkin sehingga setiap orang dapat memiliki harapan yang jelas. Jika seseorang memberi tahu Anda apa yang tidak mereka pikirkan tentang pernikahan atau tidak yakin untuk berkomitmen, jangan mengharapkan perubahan pendapat atau kembali. Bukan untuk Anda mengubah atau membujuknya. Tanyakan padanya apakah itu yang dia inginkan atau apakah ada kemungkinan bahwa itu pada akhirnya mengarah pada hubungan yang stabil dan percayalah padanya ketika dia memberi tahu Anda bahwa dia menginginkan hubungan bebas.- Anda mungkin tidak akan berhasil jika Anda mencoba membujuk orang yang tidak menginginkan komitmen apa pun. Sebagai gantinya, Anda mungkin akan merasa frustrasi atau kecewa.
-
Terima situasi apa adanya. Ketahuilah: hubungan tanpa komitmen tidak akan berubah. Jika Anda masih ragu, lakukan percakapan klarifikasi. Jika Anda pergi dengan seorang gadis dan Anda ingin hal-hal menjadi lebih serius, sadarilah bahwa Anda berada dalam pertempuran yang sangat sulit. Lebih baik menerima kenyataan apa adanya, tanpa harapan bahwa situasinya dapat berubah.- Jika Anda tidak bahagia, beri tahu pacar Anda apa yang benar-benar Anda inginkan dan lihat apakah dia setuju. Kalau tidak, hal terbaik yang harus dilakukan adalah putus.
- Jika Anda tidak ingin terlibat, perhatikan baik-baik perubahan minat pasangan Anda dalam hubungan yang stabil.
Bagian 2 Hormati pasangan Anda dan hargai diri Anda
-
Tetapkan aturan. Jika Anda berada dalam hubungan yang terbuka dan disepakati bersama, buat aturan. Penting untuk menetapkan batasan yang jelas tentang bagaimana hal-hal akan bekerja alih-alih terus-menerus bertanya kepada Anda apa yang dapat diterima dan apa yang tidak. Ajukan pertanyaan dan periksa dengan cermat apakah lentente itu adil: Anda berdua harus memiliki tujuan yang sama.- Tetapkan beberapa aturan dasar mengenai tingkat keintiman dengan orang lain atau ketika harus menghabiskan waktu bersama orang lain. Putuskan untuk merahasiakan hubungan Anda dan apakah hubungan Anda akan berakhir tiba-tiba jika salah satu dari Anda jatuh cinta dengan orang lain.
- Bahkan jika Anda memiliki hubungan yang tidak terikat, Anda bersama manusia dan bukan mainan seks. Bukan karena Anda berada dalam hubungan yang sedemikian rupa sehingga Anda harus memperlakukan pasangan Anda dengan tidak sopan atau dingin.
- Perhatikan bahwa komunikasi sama pentingnya dalam hubungan sesekali seperti dalam hubungan cinta. Pastikan Anda selalu memberi diri Anda kesempatan untuk berkomunikasi secara terbuka.
-
Jujurlah. Kejujuran sangat penting dalam suatu hubungan tanpa komitmen. Bukan karena alasan ini Anda harus saling membohongi. Jika Anda tidak puas dengan keputusan, jangan berharap apa yang terjadi. Jawab pertanyaannya. Jika Anda melampaui batas yang disepakati, akui saja. Kebohongan kecil bisa dengan mudah menjadi kebohongan besar, dan berpura-pura semuanya baik-baik saja tidak adil untuk Anda berdua. Biasakan memberikan pendapat dan mengekspresikan perasaan Anda.- Jika Anda perlu mengubah aturan, ungkapkan diri Anda. Jika pasangan Anda ingin mengubah aturan, katakan dengan jujur apa pendapat Anda tentang perubahan ini dan jika Anda bersedia menerimanya.
- Misalnya, jika pasangan Anda memberi tahu Anda bahwa dia ingin berhubungan seks dengan lebih dari satu orang sekaligus, bagikan perasaan Anda tentang hal itu.
-
Buat pendapat Anda berharga. Anda harus memiliki suara yang sama dalam apa yang terjadi dalam hubungan. Jika kekasih Anda ingin hubungan itu bekerja hanya sesuai dengan aturannya, katakan sesuatu. Katakan dengan jelas apa yang Anda inginkan, seperti "Saya ingin datang malam ini" atau "Saya perlu istirahat minggu ini. Jika dia menanyakan sesuatu yang tidak Anda sukai, katakan dengan jelas.- Pastikan pasangan Anda mendengarkan Anda dan menghormati pikiran dan perasaan Anda. Jika Anda merasa itu tidak penting, itu bisa menimbulkan kebencian dan kepahitan.
- Jangan hanya menerima apa yang Anda inginkan, terutama jika itu menyakiti Anda, membuat Anda marah atau kesal. Katakan, "Saya tidak suka itu. "
-
Berada di arena permainan yang datar. Anda tidak boleh menjadi satu-satunya orang yang melepaskan agenda Anda atau membuat kompromi. Jika teman Anda membutuhkan waktu dan energi Anda, tetapi menemukan alasan untuk tidak melakukan hal yang sama untuk Anda, hubungannya tidak seimbang. Jika Anda berinvestasi lebih dari dia, pertimbangkan untuk mengajukan pertanyaan atau putus. Tidak peduli apa pun koneksi yang Anda miliki, Anda akan lebih bahagia jika segalanya lebih seimbang.- Misalnya, jika Anda tidak ingin putus, tetapi masih ingin lebih seimbang, katakan ini: "Saya sering datang ke rumah Anda akhir-akhir ini, mengapa Anda tidak datang ke rumah saya lain kali? "
- Anda juga dapat mengatakan ini: "Saya pikir saya memberikan cukup waktu saya untuk melihat Anda. Bisakah Anda juga menyesuaikan sedikit jadwal Anda? "
-
Gunakan kontrasepsi. Jika Anda berhubungan seks dengan orang lain, selalu lindungi diri Anda dan dorong pasangan Anda untuk melakukan hal yang sama. Tidak ada yang menginginkan infeksi menular seksual atau kehamilan yang tidak diinginkan. Saat Anda dan pasangan berhubungan seks di luar hubungan, pastikan untuk melindungi diri Anda sendiri. Jangan berhubungan seks jika Anda mengalami depresi atau di bawah pengaruh obat-obatan.- Berhubungan seks dengan banyak pasangan meningkatkan risiko terkena infeksi menular seksual atau HIV.
Bagian 3 Berinteraksi dengan Santai
-
Jangan terlibat secara emosional. Lebih baik tidak merasakan perasaan dalam hubungan semacam ini. Keterlibatan emosional dapat membuat Anda ingin menghabiskan lebih banyak waktu dengan kekasih Anda, melihatnya secara romantis atau mengembangkan hubungan. Hal ini dapat menyebabkan perasaan kedekatan dan koneksi yang lebih dalam. Hubungan yang tidak terkait tidak berkembang lebih jauh, jadi jika Anda menginginkan atau mengharapkan sesuatu yang lebih, kembalilah! Kisah cinta adalah masalah emosional, jadi hindari itu.- Hindari membicarakan hal-hal rahasia setelah berhubungan seks dan membuka diri secara emosional.
- Jika pasangan Anda mengharapkan Anda untuk merawat mereka atau mendengarkan mereka, ini dapat mengaburkan batas-batas hubungan. Terlibatlah sesedikit mungkin dalam kehidupan masing-masing.
-
Buat percakapan tetap santai. Jangan berbagi informasi yang sangat pribadi dengan pasangan Anda. Jika Anda mulai berbagi lebih banyak informasi pribadi, itu dapat menyebabkan ikatan emosional yang lebih kuat di antara Anda, yang dapat membuat Anda merasa terlibat. Menunjukkan kerentanan dan melakukan percakapan yang lebih dalam dapat menyebabkan kedekatan yang lebih besar. Karena hubungan ini adalah tentang menghindari perasaan, lakukan percakapan positif dan tidak terlalu pribadi.- Bicara tentang masa kini. Jika Anda terlalu banyak bicara tentang masa depan, itu mungkin memberi kesan bahwa Anda menginginkan hubungan yang serius dan langgeng.
- Saat Anda mengembangkan perasaan yang lebih dalam kepada orang tersebut, mundur selangkah.
-
Pisahkan hubungan dari kehidupan pribadi Anda. Hindari memperkenalkan orang ini kepada teman dan keluarga Anda. Kebanyakan orang yang memiliki hubungan terbuka ingin menjaga privasi mereka terpisah dari itu. Mempersembahkan kekasih Anda kepada teman dan keluarga Anda dapat mengirim membingungkan. Ini bisa membuat harapan menjadi tidak jelas dan membingungkan. Cobalah untuk menjaga kehidupan pribadi Anda pribadi dan terpisah dari hubungan Anda saat ini.- Namun, beberapa mitra melihat tidak ada masalah dalam presentasi. Itu membutuhkan kemampuan yang kuat untuk memisahkan hal-hal.
-
Batasi kontak Anda. Hindari menelepon, mengirim e-mail atau e-mail, dan berkomunikasi secara teratur dengan orang lain. Batasi kontak Anda hanya seminggu sekali. Dengan menghabiskan lebih banyak waktu bersama, Anda berisiko mengembangkan lebih banyak ikatan kasih sayang atau keterikatan, yang dapat mengganggu sifat hubungan.- Melihat pasangan Anda lebih dari sekali seminggu dapat membuat kesan bahwa Anda menginginkan lebih dari sekadar hubungan tanpa ikatan pertunangan.
Bagian 4 Memisahkan
-
Tinggalkan jika Anda tidak bahagia. Hubungan non-keterlibatan biasanya berakhir ketika mereka tidak lagi bermanfaat bagi kedua pasangan. Jika Anda bersama seseorang yang tidak ingin dipekerjakan dan jika Anda merasa sulit, berhentilah. Anda mungkin telah mencoba membuat tautan dan membuatnya berfungsi, tetapi ternyata Anda tidak puas atau tidak senang dengan situasinya. Ketika ini terjadi, ketahuilah bahwa Anda tidak dapat mengubah yang lain. Jika laporan Anda tampak lebih negatif daripada positif, akhiri saja.- Katakan ini: "Itu menyenangkan dan saya menghargai waktu bersama Anda. Namun, saya ingin memiliki hubungan yang stabil dan ini bukan masalahnya. Itu yang Anda inginkan, tetapi itu bukan kasus saya lagi. Aku tidak marah sama sekali, tapi jangan panggil aku lagi. "
-
Hindari dikontrol. Jika kekasih Anda selalu memutuskan kapan untuk melihat Anda, menghindari Anda, melakukan hubungan seks dan frekuensi janji Anda, Anda bisa merasa dikendalikan. Perilaku dominan lainnya termasuk kritik, perasaan bahwa Anda berhutang sesuatu kepadanya atau tekanan untuk melakukan hal-hal yang tidak Anda sukai.- Ketika Anda mulai merasa terkendali, potong poin dengannya sebelum dia menghancurkan hati Anda.
- Jangan terlibat dalam sesuatu yang tidak sesuai dengan Anda. Jika Anda memiliki perasaan dan itu tidak timbal balik, hal terbaik untuk dilakukan adalah putus.
-
Jangan memanipulasi yang lain. Hindari mengatakan hal-hal seperti, "Aku ingin kamu menjadi bagian dari hidupku dan aku tidak bisa membayangkan tanpamu, tapi aku masih ingin kencan dengan gadis-gadis lain. Ini dapat membingungkan pasangan Anda dan membuat Anda bertanya-tanya apa yang Anda rasakan. Jika perasaan Anda telah berubah, beri tahu mereka. Apakah Anda telah mengembangkan perasaan atau kehilangan minat, Anda harus mengekspresikan diri. Jangan mengkritiknya atau menilai terlalu banyak untuk mengambil kendali.- Hubungan non-keterlibatan selalu memiliki tanggal kedaluwarsa. Jika salah satu dari Anda menemukan orang lain atau tidak tertarik, ketahuilah bahwa suatu hal akan berakhir suatu hari nanti. Sementara itu, jangan menyakitinya dan tahu kapan harus melepaskannya.