Isi
Dalam artikel ini: Berdandan babyCreate lingkungan yang kondusif untuk tidur10 Referensi
Untuk berpakaian bayi pada malam hari, penting untuk mempertimbangkan berbagai hal. Anda harus memilih jenis piyama yang tepat, mempertimbangkan pulau habitatnya, dan menentukan cara menutupi anak Anda sebelum tidur. Setelah berpakaian, Anda juga perlu memastikan bahwa lingkungan dan linen tempat tidur aman dan menyenangkan baginya.
tahap
Metode 1 Dandani bayi
-
Pilih piyama yang disesuaikan dengan musim. Kita sering cenderung untuk menutupi bayi terlalu banyak di musim dingin, dan tidak cukup menutupi mereka di musim panas. Pada musim gugur dan musim gugur, perubahan suhu yang cepat juga dapat menyebabkan kita overcloth anak, atau tidak cukup berpakaian.- Jangan tutupi terlalu bayi Anda di musim dingin. Jika Anda memiliki bayi yang baru lahir dan Anda memutuskan untuk menggantinya, Anda bisa mengenakan piyama katun panjang dan kaus kaki atau sandal, sebelum menggantinya. Untuk bayi yang telah melewati tahap ini, Anda bisa mendandani anak dengan piyama lebih tebal, dengan kaus kaki atau sandal.
- Tutupi bayi dengan cukup selama musim panas. Untuk menutupi bayi yang baru lahir, itu harus cukup untuk mengubahnya menjadi popok katun ringan, tetapi tetap menyentuh kulit bayi untuk memastikan. Jika tidak terlalu panas, Anda bisa membuatnya mengenakan bodysuit lengan pendek yang terbuat dari katun tipis di bawah lange. Bayi yang tidak lagi sekarat dapat memakai piyama sebagai bagian lengan pendek.
- Di musim gugur dan di malam hari, sentuh kulit anak secara teratur untuk memastikan kulitnya tidak terlalu panas atau terlalu dingin. Pada musim gugur dan musim gugur, perubahan suhu yang cepat akan mengharuskan Anda menyentuh kulit bayi secara teratur untuk memastikan kulitnya tidak terlalu panas atau terlalu dingin.Usahakan agar anak mengenakan beberapa lapis sehingga bisa dilepas atau ditambahkan sesuai kebutuhan.
-
Pilih piyama yang terbuat dari serat alami. Serat alami adalah yang terbaik, apakah itu panas atau dingin. Saat panas, pulau-pulau serat alami menyerap keringat lebih baik dan membantu menjaga kulit bayi kering. Ketika dingin, mereka lebih baik mengisolasi tubuh kecil dan lebih mudah untuk overlay. Selain itu, serat alami mempertahankan lebih sedikit listrik statis daripada serat sintetis. Misalnya, Anda dapat memilih dari pulau-pulau berikut:- kapas
- sutra
- wol
- kasmir
- ganja
- linen
-
Sentuh kulit bayi Anda. Kulit bayi akan memberi tahu Anda apakah itu dingin atau panas. Untuk mengetahui apakah bayi Anda terlalu panas atau terlalu dingin, sentuh kulitnya di tempat yang berbeda. Kulit anak harus pada suhu yang nyaman.- Misalnya, jika jari kaki anak itu kedinginan, anak itu mungkin kedinginan dan Anda harus mengenakan sandal. Jika kulit bayi terlalu hangat di bawah pakaiannya, kemungkinan dia terlalu panas dan Anda harus menghapus lapisan tebal.
- Anda dapat menyentuh bagian mana pun dari tubuh anak itu, tetapi ketahuilah bahwa bagian belakang leher seringkali merupakan indikator yang baik. Bagian belakang leher bayi harus sedikit dingin saat disentuh, dan tidak berkeringat. Jika bayi berkeringat, itu bisa menjadi pertanda bahwa bayi terlalu panas.
-
Pakaian piyama bayi Anda dekat dengan tubuh. Setelah bayi Anda berusia 3 bulan, atau bahkan lebih awal jika Anda tidak memakainya, Anda akan dapat mulai mengenakan piyama di dekat tubuh Anda. Pilih piyama one-piece dan hindari pola dengan pita, simpul, tali, atau ornamen lain yang bisa membuat bayi tercekik. -
Hamparkan pakaian. Dengan mendandani bayi dalam beberapa lapis, akan lebih mudah bagi Anda untuk menyesuaikan pakaian tidur Anda dengan kebutuhan Anda. Misalnya, jika anak Anda terlalu panas, Anda dapat menghilangkan ketebalannya, atau menambahkan yang dingin.- Mintalah anak mengenakan satu ketebalan lebih dari yang Anda kenakan sendiri. Bayi seringkali lebih dingin daripada orang dewasa. Karena itu umumnya disarankan agar mereka mengenakan pakaian yang lebih tebal daripada yang Anda kenakan sendiri. Misalnya, jika Anda t-shirt yang bagus, bayi Anda mungkin perlu mengenakan t-shirt dan t-shirt lengan panjang di atasnya.
-
Tentukan apakah Anda perlu mengenakan topi dan sandal untuk anak. Bayi mengevakuasi banyak panas melalui kepala dan kaki mereka. Sentuh kulit kepala dan kaki bayi Anda. Jika kulit daerah ini lebih dingin daripada bagian tubuh lainnya, kenakan kaus kaki dan / atau tutup untuk si kecil.- Pastikan bahwa tutupnya tidak bisa turun dan menutupi hidung atau mulut bayi, agar tidak berhenti bernapas.
- Sentuhkan kepala dan kaki bayi secara teratur. Jika kulit kepala anak menjadi berkeringat, lepaskan tutupnya. Jika kakinya mulai berkeringat, lepaskan kaus kakinya.
Metode 2 Ciptakan lingkungan yang kondusif untuk tidur
-
Jika perlu, gunakan selimut tipis. Jika panas, mungkin tidak perlu menutupi anak dengan selimut. Jika perlu, tutupi dengan selimut tipis yang terbuat dari pulau alami, seperti katun, wol, sutra, atau rami. Selimut tebal dan halus adalah bahaya bagi bayi kecil, yang mungkin tersedak. Hindari mereka dengan segala cara.- Jika Anda menggunakan selimut, selalu luruskan bayi. Pastikan selimut naik ke dada bayi (di bawah ketiaknya), dan selipkan ujung-ujungnya di bawah kasur.
- Alih-alih menggunakan selimut, Anda bisa menempatkan anak di sakelar. Bayi akan hangat, tanpa risiko tersedak.
-
Pertimbangkan untuk mengganti bayi Anda. Menempatkan bayi di handuk adalah membungkusnya dengan kain ringan sehingga hanya memaparkan kepalanya. Membohongi seorang bayi dapat membantunya tidur lebih baik dan tidur lebih lama, menghasilkan sensasi yang mirip dengan rahim ibu. Anda dapat mengganti bayi hingga 3 atau 4 bulan, atau bahkan lebih lama dalam beberapa kasus. Untuk menentukan kapan harus berhenti mengganti bayi, letakkan di satu lengan. Jika dia tidur nyenyak dengan satu tangan keluar dari lange, dia mungkin tidak perlu diberi makan.- Untuk mengganti bayi Anda, taruh selimut serat alami ringan di depan Anda, sehingga Anda bisa melihatnya sebagai berlian. Lipat sudut atas penutup ke bawah.
- Kemudian, letakkan bayi di tengah selimut, dengan kepala diletakkan di sudut terlipat.
- Lipat satu sisi selimut di atas dada bayi.
- Kemudian, lipat bagian bawah selimut di atas kakinya, dan selipkan bagian bawah selimut di belakang bahu bayi.
- Akhirnya, lipat sisi kedua selimut di atas dada bayi. Pastikan campurannya kencang, tanpa menjadi terlalu ketat.
-
Jaga suhu ruangan sekitar 18,5 ° C. Suhu 18,5 ° C sangat ideal untuk tidur. Jadi cobalah untuk menjaga suhu kamar bayi Anda dekat dengan yang ini. Jika Anda menggunakan AC atau sistem pemanas, atur ke 18.5 ° C.- Jika Anda tidak menggunakan AC atau pemanas, Anda bisa memasang termometer di kamar anak. Anda akan tahu kapan sebaiknya membuka atau menutup jendela, atau mulai memanaskan atau mendinginkan ruangan.
- Tempatkan bayi jauh dari napas AC atau angin.